Pour vous tenir informer de dernières évolutions concernant le sport et la santé vous trouverez ci-dessous des articles courts traitant une thématique spécifique. Bonne Lecture !
Pour les futures mamans sportives c’est une question récurrente.
Être enceinte n’est pas similaire d’être malade, mais c’est plutôt une période de changement de la physiologie et de la morphologie de la femme. C’est à cause de ces changements rapides et structurels que des douleurs peuvent apparaitre, de plus un changement d’activité peut aussi être responsable de ces douleurs[...]
Les quinze dernières années ont permis à la science de comprendre que le mouvement permet aussi de prévenir la maladie.
Et sportive tout au long de la vie augmente l’espérance de vie en bonne santé et retarde l’apparition des dépendances.
Diminution du risque de maladie chronique de maladies cardio-vasculaires, diminution des états de stress, augmentation de la concentration, amélioration de l’état de bien-être...[...]
